내가 설마 거북목 증후군!? 간단한 진단법과 예방법을 알아보자!

컴퓨터는 이제 우리에게 있어서 없어서는 안 될 필수품이 되어 버렸다. 직장인들은 컴퓨터 앞에서 열심히 씨름 중이고, 학생들도 수업이 끝나면 모두 컴퓨터 앞에 붙어 앉는다. 최근에는 어린 학생들까지 조그마한 손으로 마우스와 키보드를 붙잡고 컴퓨터와 시간을 보내는 것이 당연해 질 정도가 되어버렸다. 그러나 많은 시간을 투자하는 것에 비해 우리는 그에 따른 컴퓨터 증후군에 대한 치료나 예방을 소홀히 하고 있다.

오늘은 대표적인 컴퓨터 증후군인 '거북목 증후군'의 자가 진단법과 예방법에 대해 알아보도록 하자.